Табата-тренинг существует с 1996 года и относится к виду так называемых высокоинтенсивных интервальных тренировок,
Герберт Шелтон положил начало системе питания, по которой продукты употребляются в зависимости от их
Многим из нас часто хочется привести свою фигуру в порядок, сделать ее стройной и
Зачастую, покупая тренажер, женщины хотят знать, как похудеть на беговой дорожке за наиболее короткий
Лазерная эпиляция стала популярной процедурой в косметической индустрии. Она обещает долговременное и иногда даже
Есть на ночь — это плохая привычка. Потому что перед сном не остается достаточно