В погоне за стройной фигурой мужчины и женщины готовы перепробовать множество средств, лишь бы добиться желаемого результата. В большинстве случае все эти препараты и рецепты представляют собой редкостную отраву. В действительности, худеть можно с помощью приятных на вкус и, что немаловажно, полезных средств. Зеленый кофе с имбирем для похудения — один из них.
Свойства зеленого кофе с имбирем
Зеленый кофе стремительно набирает своих поклонников год от года. Все дело в его потрясающих, полезных свойствах. А все те, кто хоть немного углубился в изучение состава этого средства для похудения, знают, что такой вид кофе будет еще более эффективен вкупе с имбирем.
Среди всех его преимуществ можно выделить:
- благотворный тонизирующий эффект (кофе бодрит и на целый день заряжает энергией);
- улучшение и стабилизация работы желудочно-кишечного тракта;
- контроль за содержанием сахара в крови;
- кофе выводит желчь из организма;
- улучшение обмена веществ (антиоксиданты в составе зеленого кофе выводят из организма холестерин и жирные субстраты);
- улучшение термогенеза посредством содержащихся в кофе ферментов.
Несмотря на такой солидный список достоинств кофе с имбирем, как таковой, он не сжигает лишние жиры, однако, он во много сопутствует их выводу. Иными словами, пить один лишь напиток нет никакого смысла, так вы заработаете упадок сил в лучшем случае и анорексию — в худшем.
Поэтому совмещайте здоровый образ жизни с употреблением этого удивительного средства.
Противопоказанию к употреблению зеленого кофе с имбирем
Тот факт, что этот напиток вообще имеет противопоказаний, обуславливается обилием активных веществ. В противовес всеобщему мнению о том, что зеленый кофе имеет множество противопоказаний, диетологи отмечают лишь одно ограничение: запрет употребления для женщин в период беременности и лактации.
Это отнюдь не значит, что им нужно отказаться от него вовсе. Но если, например, до беременности девушка пила 5-6 чашек ежедневно, то, будучи в интересном положении, ей можно выпивать всего одну.
Также стоит отметить и еще одну категорию людей, которым желательно воздержаться от употребления этого средства — люди с повышенным артериальным давлением.
Если у вас есть индивидуальная непереносимость зеленого кофе или имбиря, то, разумеется, это средство в качестве похудения вам не подойдет.
Несколько рецептов зеленого кофе с имбирем
Магазинный кофе расфасован в небольшие по размеру пакетики. Он представляет собой порошкообразное вещество. Вы просто опускаете его в кипяток и завариваете не более 10 минут. Пить средство рекомендуется натощак. В течение дня его также можно употреблять в качестве перекуса, поскольку он насыщен питательными веществами и придает чувство сытости.
Однако если обратить внимание на отзывы специалистов о зеленом кофе с имбирем, то можно сделать вывод, что готовить такой напиток самому будет гораздо полезнее.
Рецепт №1
Его принято называть «Освежающий кофе лед». Он имеет уже основу сваренного, но охлажденного зеленого кофе с имбирем. Если у вас есть шейкер, то последовательность приготовления следующая:
- залить в шейкер около 400 мл полученной основы, 15 мл мятного или медового ликера, 50 г шоколадного сиропа и две столовые ложки сливочного или шоколадного мороженого;
- коктейль тщательно перемешать;
- полученную жидкость разлить по чашкам;
- бросить них несколько кубиков льда и мятную крошку.
Это десерт можно даже подавать гостям на праздники. Но главное его предназначение — это сброс лишних килограмм.
Рецепт №2
Получил название «Запеченный кофе». Для того чтобы приготовить такой напиток, вам понадобится зеленый кофе в чистом виде (например, 50 мл), сливки, желательно взбитые, и карамельная крошка. Ее по вкусу можно заменить на мятную или шоколадную.
Далее, вам понадобится огнеупорная чашка. Налейте в нее горячий кофе, добавьте щепотку имбиря, а затем заправьте полученный результат взбитыми сливками и вашей шоколадной или карамельной крошкой.
Затем, поставьте огнеупорную чашку с ингредиентами в духовку на 14 минут. Средний режим подойдет лучше всего. Употребляйте каждый день и балуйте десертом своих гостей, потому что вкус у коктейля просто потрясающий.
Инструкция по употреблению
Ранее уже говорилось, что зеленый кофе с имбирем пользуется все больше популярностью год от года. Приятный вкус и терпкий запах — одни из главных причин такого успеха.
Известно, что итальянские и французские парфюмеры используют имбирь вкупе с зеленым кофе в своих ароматах. Наливая чашечку такого напитка, человек может погрузиться в приятную негу.
Послевкусие зеленого кофе обладает богатым букетом и чувствительными вкусовыми нотками. Множество трав в составе кофе чувствуется при первом глотке.
Однако, несмотря на столь очевидные преимущества, не стоит слишком уж увлекаться этим средством для похудения. Ведь еще мудрейшие древние греки считали, что одно и то же средство, употребляемое в одних дозах — лекарство, а в других — отрава (яд). Отсюда можно сделать вывод, что, как бы ни было велико ваше желание похудеть, все же не стоит пить литрами это средство.
Мера употребления зависит от вашего веса. Например, если вы весите не более 85 килограмм, то ежедневная норма употребления составляет 3 чашки (утром натощак, днем и вечером). Если же ваш вес превышает 85 кг, то можете пить до 6 чашек ежедневно.
Несколько советов об употреблении зеленого кофе с имбирем
Как приготовить кофе, кому он полезен и каковы его свойства, вы уже знаете. Несколько советов о том, как сделать употребление этого средства еще более эффективным:
- Сочетайте употребление напитка со здоровым питанием. Как вариант, белково-углеводная диета, которая предусматривает употребление не более 1500 калорий в день.
- Не забывайте о спорте и физических нагрузках. Всем известно, что именно они лучше всего способны сжигать жировые отложения. А если грамотно сопровождать тренировки употреблением «зеленого» средства для похудения, то уже через неделю в зеркале вы заметите ощутимый результат.
- Позитивный настрой. В данном случае речь не идет об эффекте плацебо, который основывается на вере в препарат. Однако уверенность в том, что скоро вы обретете фигуру своей мечты и станете на шаг счастливее, никто не отменял. Верьте в себя и у вас все получится.
Где можно купить напиток
Интернет полон всевозможными предложениям о том, чтобы купить зеленый кофе с имбирем у того или иного производителя. К большому сожалению, каждый второй из них имеет не самое четкое представление о том, что он производит. Вы должны понимать, что такое средство не может стоить дешево. Его средняя цена колеблется в районе десяти долларов.
Лучше всего заказать импортное средство. Изучите ассортимент нескольких интернет-магазинов и обязательно — состав вашей будущей покупки.
Что касается выбора кофе в обычном магазине, то здесь лучшим вариантом будет «Green Coffe». Он вполне приемлем по цене и пользуется большой популярностью о покупателей. Не забывайте: цены в интернет-магазинах всегда отличаются от тех, что обозначены на ценниках в реальных торговых точках.
