Вода Сасси для похудения

Существует множество ответов на вопрос, как похудеть и сбросить избыточный вес. Чаще всего женщины обращаются за ними к врачам-диетологам. Практически все доктора на сегодняшний момент согласны с одной истиной — максимальную пользу для организма оказывает большое количество воды.

Ее присутствие в рационе очень важно, ведь поддержание такого баланса поможет организму, его органам и системам правильно функционировать. Но не все могут пить простую воду. Вот для этого случая и была изобретена вода Сасси для похудения.

Напиток из Сасси не только очень вкусный и освежающий, он еще и прекрасно помогает избавиться от лишнего веса, чистит организм и налаживает работу пищевого тракта. Но это еще не все.

Практическая польза напитка

Этот коктейль настолько полезен, что удивит любого. Польза заключена в следующем:

  • клетки организма насыщаются достаточным количеством жидкости, а благодаря этому кожа и волосы становятся более эластичными и здоровыми;
  • процесс расщепления всех лишних жиров значительно ускоряется, тем самым качественнее происходит процесс метаболизма, и вес человека начинает активно снижаться, улучшается обмен веществ;
  • мочегонный эффект — из организма выводится лишняя жидкость, а тем самым выводятся все вредные вещества и шлаки. Начинают заметно спадать отеки;
  • нормализуется работа всего пищеварительного тракта, а именно: в кишечнике уменьшается процесс газообразования, брожение и вздутие живота полностью устраняется.

Польза активных компонентов воды Сасси

Полезность напитка объясняется природными свойствами, входящих в его состав компонентов. Каждый из них выполняет определенную полезную функцию, а в комплексе получается ударная защитная доза.

В составе напитка находятся такие продукты:

  1. Имбирь. Данное растение чаще всего используют как средство ускорения тока лимфы. Благодаря этому абсолютно все участки тела получают полезные вещества, и происходит вывод вредных токсинов. Польза в том, что этот процесс происходит почти мгновенно. Кроме этого, имбирь улучшает работу желудочно-кишечного тракта и системы пищеварения. Более того, это самый эффективный «сжигатель» жировых отложений, там, где практически невозможно и очень сложно убрать их: руки, лицо, бедра, поясница — в воздействии на эти области ему нет равных.
  2. Огурец — это низкокалорийный продукт, который очень часто используется в монодиетах, так как именно он помогает вывести из организма тяжелые металлы и соли. Также происходит мочегонное воздействие в мягкой форме. Более того, огурец просто насыщен витаминами и минералами: калий, фосфор, натрий, витамины В и С, и многие другие. Ну и последний положительный фактор состоит в том, что продукт на девяносто процентов состоит из простой воды, поэтому он легко и быстро усваивается.
  3. Третий компонент — это лимон. Фрукт, богатый различными витаминами и полезными кислотами. Примечательно, что многие из них организм не может выработать самостоятельно. И без них невозможно правильно и быстро похудеть: данные кислоты блокируют доступ углеводов к жирам. В этом заключается их ценность.
  4. Мята — успокаивающая трава, которая способствует замедлению аппетита, и человек практически теряет чувство голода. Кроме этого, как и все уже имеющиеся в воде Сасси элементы, мята выводит вредные токсины.

Абсолютно каждый компонент напитка помогает эффективно сбросить вес, результат придет довольно скоро.

Нужное количество ингредиентов для воды Сасси

Рецепт приготовления воды Сасси для похудения очень простой и займет совершенно немного вашего времени.

Понадобятся следующие ингредиенты:

  • берется лимон небольшой величины или готовый сок лимона;
  • молодой огурчик среднего размера;
  • 1 чайная ложка меленого имбиря;
  • десять штучек свежих листочков мяты или 1 чайную ложку засушенной мяты;
  • 2 литра очищенной фильтрованной воды.

Технология приготовления

Все продукты необходимо как можно лучше измельчить. Сделать это можно при помощи блендера или мелкой терки, если нет ни того ни другого, тогда просто меленько нарезать ножом. Затем все тщательно перемешивается и мнется деревянной ложкой. Вот, в принципе, и все.

Получившийся коктейль важно оставить на всю ночь в холодильнике или в каком-либо другом прохладном месте. Емкость, в которой будет храниться напиток, важно закрыть плотно крышкой, чтобы полезные эфирные масла не улетучились, а остались в воде.

Должно получиться около двух литров воды Сасси. Все содержимое количество необходимо выпить в течение только следующего дня. Это суточная норма для похудения (да и вообще для любого здорового человека). Лучше приготовить напиток поздно вечером, тогда он к утру уже настоится и будет готов к употреблению.

Состав указанного рецепта воды может отличаться. Особенно если против приема возражает, например, диетолог. Он озвучит противопоказания и укажет на возможные аллергические проявления по причине приема одного из перечисленных компонентов.

В таком случае рецепт можно поменять, например, приготовить тот же напиток, но только без добавления мяты. Прекрасной заменой будет использование мелко натертой шкурки апельсина или мандарина. Цедра данных фруктов придаст аромат и увеличит содержание витамина С.

Какие существуют противопоказания?

Вода Сасси — это самый дешевый способ качественно и легко похудеть, лучшего напитка не найти. Однако противопоказания все-таки имеются (хотя и небольшие):

  • сильные аллергические реакции: зуд, сыпь, раздражения;
  • почечная недостаточность в ярко выраженной форме;
  • острая стадия цистита (напиток лучше не употреблять);
  • язва желудка, дисбактериоз, дискинезия (при этих и похожих заболеваниях вода Сасси категорически запрещена).
С большой осторожностью и только под наблюдением врача, можно пить людям, страдающим сердечными заболеваниями.

Важно обязательно обратить внимание!

Перед приготовлением следует убедиться в знании следующих моментов:

  1. Все продукты должны быть качественными и свежими, а вода — фильтрованной. Можно купить уже очищенную.
  2. Травы, растения, фрукты и овощи важно хорошо вымыть. А огурец и корень имбиря полностью очистить от шкурки.
  3. Настаивать готовую воду только в холодильнике. Если поставить в теплом помещении, то напиток просто забродит, потеряет полезные свойства и его нужно будет вылить.
  4. Хранится вода Сасси только в непрозрачной посуде, это может быть кувшин или графин, плотно закрытый крышкой.
  5. Часто рекомендуют перед употреблением лимон обдать крутым кипятком. В данном случае делать это неуместно. При обработке кипятком лимон становиться менее полезным, кожура уже теряет первоначальный аромат и горечь.

Быстрый вариант приготовления воды Сасси

Сегодня темп жизни настолько ускорился, что не хватает времени даже на самое необходимое. Когда его катастрофически не хватает, то можно сделать данный напиток в ускоренном варианте. Понадобится то же количество ингредиентов, что и в традиционном рецепте, а дальше действовать необходимо так.

Почищенный огурец, трава мяты нарезаются на мелкие части. Затем все укладывается в блендер, добавляется немного жидкости и тщательно взбивается, пока не получится однородная масса. Потом, в готовую массу добавляется оставшееся количество воды и опять все перемешивается. Только после этого насыпаем потертый корень имбиря и лимонный сок.

Все, готовая вода ставится в холодильник, и уже через час ее можно будет пить. Отзывы похудевших о воде Сасси, которая приготовлена именно таким образом, в большинстве своем положительные.

Нужно ли соблюдать диету для похудения во время приема воды Сасси?

Во время любой диеты необходимо правильно следить за сочетанием продуктов, и за их качеством и количеством. Во время употребления напитка Сасси практически нет никаких ограничений в еде. Методика радует тем, что не нужно будет сдерживать себя и контролировать каждый шаг. Однако все же небольшая диета существует, и она поделена на несколько дней.

  1. Первый день включает в себя обычное употребление пищи, в привычном для вас объеме. Главное, ограничить себя в пересоленной еде, слишком жирной и переперченной. А вот ближе к четвертому дню нужно понемногу порции уменьшать в объеме и начинать считать калории. При этом важно не забывать выпивать не менее двух литров воды Сасии, но и не больше трех литров.
  2. Второй способ включает в себя: в первые дни обычное питание, но уже идет ограничение в калориях (не больше 1400 ккал за сутки). Важно исключить из рациона хлеб и макаронные изделия, сократить употребление круп и мяса, а вот фрукты и овощи можно есть без ограничений и даже больше, чем обычно. Воды Саси нужно выпить до 4-х литров.
  3. Остальные две недели калорийность нужно держать в одном уровне –1600 ккал. Минимальный объем жидкости — 2 литра.

Полезные рекомендации

Если вы прошли определенный курс, то это не значит что сразу нужно переставать следить за здоровым питанием, перестать нагружать организм физическими упражнениями и есть все подряд. Фигура будет подтянутой и красивой, ели держать себя постоянно в тонусе и контролировать свои желания.

В период похудения необходимо помнить:

  • не следует выпивать зараз больше чем стакан воды, это плохо для сердца;
  • выпивать за день больше четырех литров нельзя;
  • не пить перед сном, лучше всего за пару часов до этого.

Диета в совокупности с употреблением напитка Сасси психологически и физически спокойно переносится, вес теряется очень быстро и при этом корректируется линия бедер и живота. Уже за четыре дня вы сможете потерять 3 килограмма, а талия уменьшится на целых 5 сантиметров. Успехов вам!


+1 0 голосование
закрыто
спасибо
за ваш голос


01 декабря 2015, 11:10    
    0     322 0
Похожие статьи

Комментарии (0)